膚色暗沉怎么辦?你想知道的都在這！GSD瓷美肌二代

紫外線照射

紫外線中的UVA會深入及破壞皮膚真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，導致皮膚彈性降低、膚色晦暗不均、皺紋增多、毛孔粗大、毛細血管擴張及色斑產生等。

皮膚角質細胞含水充足的時候，皮膚水潤飽滿，光澤度自然就好。一旦水分缺失，角質細胞開始收縮，排列不齊，細胞間隙變大，這會影響到光線在角質層內的反射和折射，從而使皮膚少一些清透感。

此外，水分不足的情況下皮膚代謝能力差，陳舊角質堆積過多，會使皮膚變得粗糙，影響光線在皮膚表面的反射，使皮膚沒有光澤。

晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會代謝掉。睡眠不足和過大的精神壓力會破壞這種新陳代謝的平衡，導致老化角質層堆積，皮膚失去剔透感，變得晦暗無光。

皮膚分泌的油脂和角質層會出現氧化的情況，這個時候膚色就會變得暗沉。所以很多油皮都有T區皮膚（額頭、下巴、鼻翼等）暗沉的困擾。

吸煙、酗酒等不良習慣會使血管收縮、血液循環不暢，皮膚處于缺氧狀態，臉色變得黯淡。香煙還會破壞能夠促進皮膚新陳代謝的維生素C，令膚色更暗沉。

皮膚通常會因化妝品在下午因氧化和脫妝而變得灰暗，觀感不佳。另外，劣質護膚品和化妝品中的某些成分可能對皮膚有一定的刺激作用，引起皮膚炎癥，導致皮膚色素沉著。